Apakah Anda memiliki kebiasaan media sosial yang buruk? Mungkin resolusi Tahun Baru Anda adalah membuangnya Fb, Instagramatau Twitter? Sebuah aplikasi bernama satu detik mungkin bisa membantu.
Dalam satu detik, pengguna dapat mengonfigurasi latihan pernapasan sederhana untuk dipicu setiap kali mereka mencoba meluncurkan aplikasi yang dibatasi. Hal ini dilakukan dengan menggunakan kekuatan Apple Jalan pintas aplikasi, yaitu unduhan free of charge di App Retailer. Dengan adanya latihan pernapasan ini, satu detik berharap pengguna akan berpikir dua kali sebelum terjun ke aplikasi media sosial favorit mereka.
Bergunanya, satu detik menyertakan video dalam aplikasi yang menjelaskan cara mengonfigurasi fitur judul aplikasi. Ini melibatkan pembuatan yang sederhana Jalan pintas untuk memicu satu detik setiap kali aplikasi dibatasi, misalnya Fb atau Instagramdiluncurkan.
Untuk menyiapkan satu detik, luncurkan Jalan pintaspilih Otomatisasi tab, dan pilih Buat Otomatisasi Pribadi. Gulir ke bawah, pilih Aplikasidan pilih aplikasi yang ingin Anda batasi. Untuk menambahkan latihan pernapasan untuk aplikasi tambahan, Anda harus mengulangi penambahan otomatisasi pribadi untuk setiap aplikasi berikutnya.
Pilih satu detik di aplikasi Pintasan.
Setelah mengetuk Berikutnyamemilih Tambahkan Tindakan dan cari selama satu detik. Memilih Aktifkan satu detik (saat aplikasi terbuka) dan ketuk teks biru untuk mendefinisikan ulang aplikasi terlarang Anda. Mengetuk Berikutnya lagi.
Terakhir, pastikan Anda menonaktifkannya Tanyakan Sebelum Berlari lalu pilih Selesai untuk menyelesaikan prosesnya.
Saat berikutnya Anda mencoba meluncurkan aplikasi yang dibatasi, satu detik akan meminta Anda menarik napas dalam-dalam dan merenungkan perilaku Anda. Apakah kamu Sungguh ingin membuka Twitter, Fbatau Instagram? Jika ya, silakan saja. Namun setelah berhenti sejenak dan merenung sejenak, Anda mungkin memutuskan bahwa Anda harus benar-benar memanfaatkan waktu Anda dengan lebih baik. Anda akan terkejut betapa menambahkan sedikit gesekan dapat membantu menghentikan suatu kebiasaan.
Apakah Anda benar-benar ingin menelusuri Instagram?
Itu dia – satu detik dapat diunduh dan digunakan secara free of charge, dan versi professional berbayar juga tersedia bagi pengguna yang berharap dapat lebih mengontrol kebiasaan media sosial mereka.
